{"id":16129,"date":"2020-03-14T09:00:26","date_gmt":"2020-03-14T09:00:26","guid":{"rendered":"https:\/\/quantiko.com\/7-rimedi-per-il-trattamento-dei-dolori-al-ginocchio-e-alle-articolazioni\/"},"modified":"2020-03-14T09:00:26","modified_gmt":"2020-03-14T09:00:26","slug":"7-rimedi-per-il-trattamento-dei-dolori-al-ginocchio-e-alle-articolazioni","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.quantiko.com\/it\/salute\/7-rimedi-per-il-trattamento-dei-dolori-al-ginocchio-e-alle-articolazioni\/","title":{"rendered":"7 Rimedi per il trattamento dei dolori al ginocchio e alle articolazioni"},"content":{"rendered":"<div class=\"quant-top-content\" id=\"quant-628718348\"><script async src=\"\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-2743713601885453\" crossorigin=\"anonymous\"><\/script><ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display:block;\" data-ad-client=\"ca-pub-2743713601885453\" \ndata-ad-slot=\"5345845961\" \ndata-ad-format=\"auto\"><\/ins>\n<script> \n(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); \n<\/script>\n<\/div><div class=\"3f2e3eb956c557f5c35df2604d127ad7\" data-index=\"1\" style=\"float: none; margin:10px 0 10px 0; text-align:center;\">\n<ins class=\"adsbygoogle\"\r\n     style=\"display:block\"\r\n     data-ad-client=\"ca-pub-6537861441979249\"\r\n     data-ad-slot=\"3576167099\"\r\n     data-ad-format=\"auto\"\r\n     data-full-width-responsive=\"true\"><\/ins>\r\n<script>\r\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\r\n<\/script>\n<\/div>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">I dolori alle articolazioni e alle ginocchia sono incredibilmente normali e la causa pu\u00f2 essere dovuta a fattori diversi.<\/h3>\n\n<p>&nbsp;<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Malattie, artrite, borsite, morbillo, parotite ed epatite sono alcune delle possibili cause.<\/p>\n\n<p>&nbsp;<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ma poich\u00e9 le nostre articolazioni assorbono l&#8217;impatto di quasi tutte le attivit\u00e0, possono anche stancarsi per l&#8217;uso eccessivo.<\/p>\n\n<p>&nbsp;<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Qualunque sia la causa, i dolori alle articolazioni e alle ginocchia si manifestano tipicamente quando la regione \u00e8 infiammata dal sistema immunitario del corpo.<\/p><div class=\"quant-contenuto\" id=\"quant-303384730\"><script async src=\"\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-2743713601885453\" crossorigin=\"anonymous\"><\/script><ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display:block;\" data-ad-client=\"ca-pub-2743713601885453\" \ndata-ad-slot=\"5345845961\" \ndata-ad-format=\"auto\"><\/ins>\n<script> \n(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); \n<\/script>\n<\/div>\n\n<p>&nbsp;<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La buona notizia \u00e8 che una dieta ricca di alcune erbe riduce l&#8217;infiammazione cronica e peggiora il dolore alle articolazioni.<\/p>\n\n<p>&nbsp;<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si consiglia di sperimentare con\u00a0 i farmaci da banco, non ci sono quasi effetti collaterali dal loro uso, a meno che non vi capiti di essere allergici.<\/p>\n\n<p>&nbsp;<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vi piacer\u00e0 anche il fatto che l&#8217;uso di queste erbe ha molti benefici, in particolare, al di l\u00e0 della cura delle articolazioni!<\/p>\n\n<p>&nbsp;<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Aloe Vera<\/strong><\/h3>\n\n<p>&nbsp;<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L&#8217;aloe vera \u00e8 perfetta per tante malattie, soprattutto per le scottature. Ma siamo qui per dirvi che fa bene anche per i dolori alle articolazioni e alle ginocchia.<\/p>\n\n<p>&nbsp;<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L&#8217;aloe ha ben 75 componenti attivi, due dei quali sono in realt\u00e0 degli antidolorifici naturali (aloina ed emodina).<\/p>\n\n<p>&nbsp;<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Fornisce anche un&#8217;abbondanza di composti antinfiammatori per far defluire il sangue attraverso le articolazioni doloranti.<\/p>\n\n<p>&nbsp;<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A molte persone piace strofinare il gel di aloe nelle articolazioni doloranti, ma si pu\u00f2 anche prendere un integratore di aloe per via orale.<\/p>\n\n<p>&nbsp;<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le capsule di Aloe Vera sono semplici da scegliere e facili da prendere e il succo di aloe vera ha un gusto delicato e si mescola perfettamente con i frullati.<\/p>\n\n<p>&nbsp;<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Assicuratevi di scegliere un prodotto a base di aloe che il Consiglio Scientifico Internazionale dell&#8217;Aloe ha accreditato come sicuro.<\/p>\n\n<p>&nbsp;<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si noti che le persone che assumono farmaci per il diabete, diuretici o stimolanti lassativi dovrebbero parlare con un medico prima di iniziare una routine di aloe vera.<\/p>\n\n<p>&nbsp;<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Eucalipto<\/strong><\/h3>\n\n<p>&nbsp;<\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"667\" class=\"wp-image-1185\" src=\"https:\/\/quantiko.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/2.-Eucalyptus.jpg\" alt=\"\" \/><\/figure>\n\n<p>&nbsp;<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L&#8217;eucalipto \u00e8 usato per il dolore in molti trattamenti topici, in quanto \u00e8 un analgesico naturale. Le foglie di eucalipto contengono tannino che diminuisce il gonfiore e allevia il dolore legato all&#8217;infiammazione.<\/p>\n\n<p>&nbsp;<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Questa \u00e8 una pianta che non vi consigliamo di mangiare in quanto le foglie fresche sono velenose se mangiate dall&#8217;uomo.<\/p>\n\n<p>&nbsp;<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tuttavia, l&#8217;olio di eucalipto \u00e8 ottimo per strofinare le articolazioni doloranti.<\/p>\n\n<p>&nbsp;<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L&#8217;eucalipto potrebbe effettivamente aiutare anche solo l&#8217;odore.<\/p>\n\n<p>&nbsp;<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il forte odore di mentolo \u00e8 inconfondibile e gli studi hanno dimostrato che il solo annusare la roba porta sollievo. Se non avete mai usato l&#8217;eucalipto prima d&#8217;ora, fate un test della pelle sull&#8217;avambraccio prima di usarlo tutto.<\/p>\n\n<p>&nbsp;<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Qualsiasi orticaria o eruzione cutanea suggerisce una reazione allergica.<\/p>\n\n<p>&nbsp;<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L&#8217;unico modo sicuro per provare a mangiare l&#8217;eucalipto \u00e8 procurarsi delle foglie essiccate e trasformarle in t\u00e8.<\/p>\n\n<p>&nbsp;<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Zenzero<\/strong><\/h3>\n\n<p>&nbsp;<\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"667\" class=\"wp-image-1186\" src=\"https:\/\/quantiko.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/3.-Ginger.jpg\" alt=\"\" \/><\/figure>\n\n<p>&nbsp;<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lo zenzero \u00e8 una spezia curativa che \u00e8 stata usata nella medicina tradizionale cinese per secoli<\/p>\n\n<p>&nbsp;<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Attraverso l&#8217;aumento della circolazione sanguigna e la riduzione del dolore aiuta i dolori alle articolazioni e alle ginocchia grazie al suo principio attivo, il gingerolo.<\/p>\n\n<p>&nbsp;<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">I benefici dello zenzero per i pazienti affetti da artrite reumatoide sono piuttosto eccitanti.<\/p>\n\n<p>&nbsp;<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ma questo \u00e8 solo l&#8217;inizio.<\/p>\n\n<p>&nbsp;<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Studi scientifici hanno scoperto che lo zenzero pu\u00f2 anche ridurre il colesterolo cattivo, aumentare i livelli di zucchero nel sangue, proteggere il cuore dalle malattie, ridurre al minimo il rischio di cancro e migliorare le funzioni cerebrali.<\/p>\n\n<p>&nbsp;<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">E, poich\u00e9 ha un ottimo sapore, \u00e8 super facile da prendere. In cucina, si pu\u00f2 usare secco, in polvere, fresco o sotto forma di olio, o semplicemente ingoiare una capsula se si preferisce.<\/p>\n\n<p>&nbsp;<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>T\u00e8 verde<\/strong><\/h3>\n\n<p>&nbsp;<\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"667\" class=\"wp-image-1187\" src=\"https:\/\/quantiko.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/4.-Green-Tea.jpg\" alt=\"\" \/><\/figure>\n\n<p>&nbsp;<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il t\u00e8 verde \u00e8 una bevanda super sana che fa grandi cose nel corpo, come accelerare la combustione dei grassi e migliorare le funzioni cerebrali.<\/p>\n\n<p>&nbsp;<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ma per i nostri scopi, sarete lieti di sapere che il t\u00e8 verde \u00e8 stato ampiamente studiato in relazione all&#8217;osteoartrite e all&#8217;artrite reumatoide ed \u00e8 un forte antinfiammatorio.<\/p>\n\n<p>&nbsp;<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il t\u00e8 verde \u00e8 facilissimo da preparare con bustine di t\u00e8 o foglie sciolte e come bonus potete anche migliorare i benefici aggiungendo altre erbe alla vostra bevanda per alleviare il dolore.<\/p>\n\n<p>&nbsp;<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Anche lo zenzero e l&#8217;aloe sono buone aggiunte al t\u00e8 verde.<\/p>\n\n<p>&nbsp;<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si potrebbe anche voler giocare con l&#8217;aggiunta di concentrati di t\u00e8 verde ad altri pasti, o prendere in forma di compresse o tintura per la massima comodit\u00e0.<\/p>\n\n<p>&nbsp;<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Curcuma<\/strong><\/h3>\n\n<p>&nbsp;<\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"667\" class=\"wp-image-1188\" src=\"https:\/\/quantiko.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/5.-Turmeric.jpg\" alt=\"\" \/><\/figure>\n\n<p>&nbsp;<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Se vi piace il curry, conoscete il gusto caratteristico della curcuma.<\/p>\n\n<p>&nbsp;<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Non solo questa spezia gialla \u00e8 molto gustosa, ma viene utilizzata da centinaia di anni anche nella medicina popolare.<\/p>\n\n<p>&nbsp;<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La ricerca sta solo iniziando a recuperare, ma i test hanno stabilito che un composto chiamato curcumina \u00e8 il principio attivo della curcuma.<\/p>\n\n<p>&nbsp;<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La curcumina \u00e8 un potente antinfiammatorio, in grado di alleviare i dolori alle articolazioni e alle ginocchia.<\/p>\n\n<p>&nbsp;<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il lavoro nei ratti ha dimostrato che la curcumina pu\u00f2 di fatto ritardare la progressione dell&#8217;artrite reumatoide. Anche se questa non \u00e8 la fonte del vostro disagio, la semplice riduzione dell&#8217;infiammazione vi aiuter\u00e0 ad alleviarla.<\/p>\n\n<p>&nbsp;<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quando viene mangiata, la curcuma \u00e8 la pi\u00f9 potente, ma \u00e8 una buona cosa, perch\u00e9 ha un sapore cos\u00ec buono. Se non vi interessa il sapore, o semplicemente non volete mangiarla tutti i giorni, scegliete una capsula.<\/p>\n\n<p>&nbsp;<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong> Cannella<\/strong><\/h3>\n\n<p>&nbsp;<\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"669\" class=\"wp-image-1189\" src=\"https:\/\/quantiko.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/6.-Cinnamon.jpg\" alt=\"\" \/><\/figure>\n\n<p>&nbsp;<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La cannella \u00e8 un&#8217;altra potente spezia in grado di migliorare la salute generale.<\/p>\n\n<p>&nbsp;<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Contiene molti composti che sono associati alla riduzione dell&#8217;infiammazione esistente e pu\u00f2 anche neutralizzare i radicali liberi che hanno una propensione ad intensificarla.<\/p>\n\n<p>&nbsp;<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Di conseguenza, questo riduce le possibilit\u00e0 di danni cellulari e di malattie croniche.<\/p>\n\n<p>&nbsp;<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Alcuni benefici segnalati della cannella includono la riduzione della glicemia diabetica, le malattie cardiache e la sicurezza contro il cancro.<\/p>\n\n<p>&nbsp;<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vedere i benefici non richiede molto &#8211; basta una spolverata sul pane tostato ogni giorno o il vostro latte pu\u00f2 portare sollievo.<\/p>\n\n<p>&nbsp;<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00c8 anche possibile acquistare capsule di cannella, ma se si prendono fluidificanti del sangue o hanno malattie del fegato, parlare con il medico prima.<\/p>\n\n<p>&nbsp;<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Rosmarino<\/strong><\/h3>\n\n<p>&nbsp;<\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"667\" class=\"wp-image-1190\" src=\"https:\/\/quantiko.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/shutterstock_1409354066.jpg\" alt=\"\" \/><\/figure>\n\n<p>&nbsp;<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il rosmarino (insieme alla sua salvia palmare) contiene composti anti-infiammatori e antiossidanti simili.<\/p>\n\n<p>&nbsp;<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Entrambi sono ottimi per alleviare il dolore alle articolazioni e al ginocchio. Tuttavia, il rosmarino ha anche qualcosa chiamato acido rosmarinico, che riduce l&#8217;infiammazione cos\u00ec come lenisce le afflizioni della pelle, riduce lo stress, stimola la crescita dei capelli e migliora la glicemia.<\/p>\n\n<p>&nbsp;<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pu\u00f2 anche sopprimere il morbo di Alzheimer! Il rosmarino ha un sapore dolce e leggermente pignolo che si sposa meravigliosamente con gli arrosti e le verdure.<\/p>\n\n<p>&nbsp;<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Se volete cucinare con esso, provate a far cadere qualche rametto di rosmarino fresco nell&#8217;olio da cucina per un paio di minuti prima di aggiungere il resto del cibo.<\/p>\n\n<p>&nbsp;<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Naturalmente, il rosmarino essiccato \u00e8 anche delizioso da cospargere sul cibo durante la cottura, e si pu\u00f2 ottenere una tintura, olio essenziale, o capsule per i giorni in cui non si ha intenzione di cucinare con esso.<\/p>\n\n<p>&nbsp;<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Conclusione<\/strong><\/h3>\n\n<p>&nbsp;<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le erbe sono un ottimo modo per ottenere i composti antinfiammatori e antiossidanti necessari per alleviare il dolore alle articolazioni e al ginocchio.<\/p>\n\n<p>&nbsp;<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Non ci vuole molto per vedere i risultati e hanno anche un ottimo sapore.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n\n<div style=\"font-size: 0px; height: 0px; line-height: 0px; margin: 0; padding: 0; clear: both;\"><\/div><div class=\"quant-dopo-il-contenuto\" id=\"quant-1810205412\"><script async src=\"\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-2743713601885453\" crossorigin=\"anonymous\"><\/script><ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display:block;\" data-ad-client=\"ca-pub-2743713601885453\" \ndata-ad-slot=\"9445443898\" \ndata-ad-layout-key=\"-6s+dc-3e-6i+sb\"\ndata-ad-format=\"fluid\"><\/ins>\n<script> \n(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); \n<\/script>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>I dolori alle articolazioni e alle ginocchia sono incredibilmente normali e la causa pu\u00f2 essere dovuta a fattori diversi. &nbsp; Malattie, artrite, borsite, morbillo, parotite ed epatite sono alcune delle possibili cause. &nbsp; Ma poich\u00e9 le nostre articolazioni assorbono l&#8217;impatto di quasi tutte le attivit\u00e0, possono anche stancarsi per l&#8217;uso eccessivo. &nbsp; Qualunque sia la &#8230; <a title=\"7 Rimedi per il trattamento dei dolori al ginocchio e alle articolazioni\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/www.quantiko.com\/it\/salute\/7-rimedi-per-il-trattamento-dei-dolori-al-ginocchio-e-alle-articolazioni\/\" aria-label=\"Leggi di pi\u00f9 su 7 Rimedi per il trattamento dei dolori al ginocchio e alle articolazioni\">Leggi tutto<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":16130,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"footnotes":""},"categories":[198],"tags":[],"class_list":["post-16129","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salute"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.quantiko.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16129","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.quantiko.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.quantiko.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.quantiko.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.quantiko.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=16129"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.quantiko.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16129\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.quantiko.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/16130"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.quantiko.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=16129"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.quantiko.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=16129"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.quantiko.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=16129"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}