{"id":25911,"date":"2021-01-11T18:30:29","date_gmt":"2021-01-11T18:30:29","guid":{"rendered":"https:\/\/quantiko.com\/5-tips-for-managing-eczema-7\/"},"modified":"2021-01-11T18:30:29","modified_gmt":"2021-01-11T18:30:29","slug":"5-tips-for-managing-eczema-7","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.quantiko.com\/de\/gesundheit\/5-tips-for-managing-eczema-7\/","title":{"rendered":"5 Tipps im Umgang mit Ekzemen"},"content":{"rendered":"<div class=\"quant-top-content\" id=\"quant-289163866\"><script async src=\"\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-2743713601885453\" crossorigin=\"anonymous\"><\/script><ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display:block;\" data-ad-client=\"ca-pub-2743713601885453\" \ndata-ad-slot=\"5345845961\" \ndata-ad-format=\"auto\"><\/ins>\n<script> \n(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); \n<\/script>\n<\/div><div class=\"d94e9119ee7cb324954ffa0f970fbe07\" data-index=\"1\" style=\"float: none; margin:10px 0 10px 0; text-align:center;\">\n<ins class=\"adsbygoogle\"\r\n     style=\"display:block\"\r\n     data-ad-client=\"ca-pub-6537861441979249\"\r\n     data-ad-slot=\"3576167099\"\r\n     data-ad-format=\"auto\"\r\n     data-full-width-responsive=\"true\"><\/ins>\r\n<script>\r\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\r\n<\/script>\n<\/div>\n<p>Ein Ekzem ist eine unsch\u00f6ne Hauterkrankung, die eine Menge Irritationen verursachen kann. F\u00fcr diejenigen, die ein Ekzem haben, ist es sehr wichtig ist, einige praktische Tipps zu haben, um Sch\u00fcbe zu verhindern und zu bew\u00e4ltigen.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Obwohl es eine lebenslange Erkrankung ist, muss es nicht die Kontrolle \u00fcber Ihr Leben \u00fcbernehmen. Aber bevor wir uns ansehen, wie man es in den Griff bekommt, lassen Sie uns das Ekzem definieren.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Was ist ein Ekzem?<\/strong><\/p><div class=\"quant-contenuto\" id=\"quant-1992587041\"><script async src=\"\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-2743713601885453\" crossorigin=\"anonymous\"><\/script><ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display:block;\" data-ad-client=\"ca-pub-2743713601885453\" \ndata-ad-slot=\"5345845961\" \ndata-ad-format=\"auto\"><\/ins>\n<script> \n(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); \n<\/script>\n<\/div>\n<p>Obwohl es technisch gesehen viele verschiedene Arten von Ekzemen gibt, kennen die meisten Menschen sie unter dem Oberbegriff Ekzem. Es ist eine sehr h\u00e4ufige Hauterkrankung, die dazu f\u00fchrt, dass Teile der Haut sehr juckend, rot und gereizt sind und schuppen. Die Haut ist sehr empfindlich und sieht w\u00e4hrend eines Ausbruchs wie ein gro\u00dfer Ausschlag mit abbl\u00e4tternder Haut aus. Ein Ekzemausbruch kann aus einer Reihe von Gr\u00fcnden auftreten, einschlie\u00dflich des Wetters oder der Ern\u00e4hrung.<\/p>\n<p>Jetzt wissen wir, was ein Ekzem eigentlich ist, wie k\u00f6nnen Sie es behandeln?<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Feuchtigkeit \u00a0<\/strong><\/p>\n<p>Die Hauptprobleme und Auswirkungen von Ekzemen kommen daher, dass Ihre Haut ihre Feuchtigkeit nicht halten kann. Diese Feuchtigkeitsbarriere sch\u00fctzt Ihre Haut, und wenn diese Barriere bricht, k\u00f6nnen Reizstoffe eindringen und deshalb wird Ihre Haut ganz rot und schuppig.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Eine gute Feuchtigkeitscreme wie E45, die Sie jeden Tag oder mehrmals t\u00e4glich morgens oder nach dem Duschen auftragen, kann dazu beitragen, die Feuchtigkeit der Haut zu erhalten. Es gibt verschiedene Arten von Feuchtigkeitscremes, also achten Sie darauf, dass Sie diejenige bekommen, die zu Ihrer Haut passt.<\/p>\n<p><strong>Waschgewohnheiten<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Es ist nat\u00fcrlich wichtig, sich zu waschen, aber zu langes Waschen kann negative Auswirkungen haben. Versuchen Sie, lange B\u00e4der und Duschen mit wirklich hei\u00dfem Wasser zu vermeiden. Dies kann Ihre Haut so sehr austrocknen, dass selbst K\u00f6rperfeuchtigkeitscremes ihr nicht mehr genug R\u00fcckhalt geben, um Ausbr\u00fcche zu verhindern.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>W\u00e4sche<\/strong><\/p>\n<p>Ihre Waschmaschine h\u00e4lt einen wichtigen Schl\u00fcssel f\u00fcr Ihren Ekzemausbruch bereit. Auch wenn es Ihnen vielleicht nicht bewusst ist, kann die Art und Weise, wie Sie Ihre Kleidung waschen, einen gro\u00dfen Einfluss auf Ihr Ekzem und die H\u00e4ufigkeit der Ausbr\u00fcche haben. Die Verwendung von scharfen Waschmitteln und Waschfl\u00fcssigkeiten tr\u00e4gt am meisten zum Auftreten von Ekzemen bei. Wenn Sie Ihre Waschmaschine benutzen, achten Sie darauf, dass Sie sanfte Waschmittel verwenden.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Inhaltsstoffe<\/strong><\/p>\n<p>Ob es sich um ein Waschmittel, ein Kleidungsst\u00fcck, ein Parf\u00fcm oder eine Feuchtigkeitscreme handelt, lesen Sie das Etikett und achten Sie auf die Inhaltsstoffe, die Ihr Ekzem verschlimmern k\u00f6nnten. Farbstoffe und bestimmte Chemikalien k\u00f6nnen auf Ihre Haut gelangen und sie reizen. Dadurch k\u00f6nnen Sie sich eine Menge Schmerzen ersparen.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Anti-Juckreiz<\/strong><\/p>\n<p>Abgesehen von der Verwendung von Feuchtigkeitscremes, um Ausbr\u00fcche zu stoppen und Juckreiz zu reduzieren, gibt es Anti-Juck-Produkte, die helfen k\u00f6nnen. Es gibt spezielle Produkte f\u00fcr Ekzeme, die genau wie eine Feuchtigkeitscreme in Cremeform wirken und speziell den Juckreiz stoppen. Auch die Verwendung von rezeptfreien Antihistaminika kann viel Gutes bewirken, da sie die gleichen Wirkstoffe verwenden. Achten Sie bei der Suche nach den verschiedenen Optionen auf die Nebenwirkungen, da Antihistaminika oft Schl\u00e4frigkeit verursachen.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>F\u00fcr diejenigen, die mit Ekzemen leben oder Kinder mit Ekzemen haben, gibt es Dinge, die Sie tun k\u00f6nnen, um die l\u00e4stigen Auswirkungen zu minimieren. Diese unsch\u00f6ne Hauterkrankung verursacht Ausschl\u00e4ge, Juckreiz und schuppige Haut, wenn sie sich verschlimmert. Die Verwendung von Feuchtigkeitscremes hilft sehr und sollte Teil Ihrer Gewohnheiten werden, um die Feuchtigkeit in der Haut zu halten. Ein weiterer wichtiger Schritt ist es, die Kleidung in der Waschmaschine mit sanften Waschmitteln angemessen zu reinigen. Wenn Sie auf die Chemikalien und Inhaltsstoffe, in den von Ihnen verwendeten Produkten achten, k\u00f6nnen Sie einen Ausbruch verhindern. Ber\u00fccksichtigen Sie diese Tipps und bekommen Sie Ihr Ekzem in den Griff.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n\n<div style=\"font-size: 0px; height: 0px; line-height: 0px; margin: 0; padding: 0; clear: both;\"><\/div><div class=\"quant-dopo-il-contenuto\" id=\"quant-1495430333\"><script async src=\"\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-2743713601885453\" crossorigin=\"anonymous\"><\/script><ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display:block;\" data-ad-client=\"ca-pub-2743713601885453\" \ndata-ad-slot=\"9445443898\" \ndata-ad-layout-key=\"-6s+dc-3e-6i+sb\"\ndata-ad-format=\"fluid\"><\/ins>\n<script> \n(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); \n<\/script>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ein Ekzem ist eine unsch\u00f6ne Hauterkrankung, die eine Menge Irritationen verursachen kann. F\u00fcr diejenigen, die ein Ekzem haben, ist es sehr wichtig ist, einige praktische Tipps zu haben, um Sch\u00fcbe zu verhindern und zu bew\u00e4ltigen. &nbsp; Obwohl es eine lebenslange Erkrankung ist, muss es nicht die Kontrolle \u00fcber Ihr Leben \u00fcbernehmen. Aber bevor wir uns &#8230; <a title=\"5 Tipps im Umgang mit Ekzemen\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/www.quantiko.com\/de\/gesundheit\/5-tips-for-managing-eczema-7\/\" aria-label=\"Mehr dazu unter 5 Tipps im Umgang mit Ekzemen\">Weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":25912,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"footnotes":""},"categories":[279],"tags":[],"class_list":["post-25911","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-gesundheit"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.quantiko.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25911","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.quantiko.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.quantiko.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.quantiko.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.quantiko.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=25911"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.quantiko.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25911\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.quantiko.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/25912"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.quantiko.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=25911"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.quantiko.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=25911"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.quantiko.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=25911"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}